Дія сонячних ванн

   



     Настільки сприятливі фізіологічні реакції й саногенетическое дія сонячних променів розвиваються лише при їхньому дозованому використанні. Надмірне захоплення цим методом може мати, навпаки, негативні наслідки. Сонячне опромінення здатне стимулювати канцерогенез, послабляти імунітет, викликати сонячні опіки, фотодерматози, привести до сонячного удару

     Залежно від умов висвітлення сонячними променями розрізняють сонячні ванни сумарної, неуважної й ослабленої радіації. Крім того сонячні ванни діляться на загальні й місцеві. При загальних сонячних ваннах сумарної радіації людина опромінюється прямим світлом всіх ділянок сонячного спектра. Різновидом загальних сонячних опромінень є интермиттирующие (переривчасті) ванни, уведені в практику П.Г. Мезерницким. Під час прийому цієї процедури опромінення наміченої тривалості 2-3 рази переривається на 10-20 хв і більше.

     Переривчасті в порівнянні з не переривчастими сонячними ваннами роблять менш інтенсивна дія на організм і можуть застосовуватися в більше важкого контингенту хворих. Загальні сонячні ванни ослабленої радіації проводяться під тентами й екранами, що знижують інтенсивність падаючі на пацієнта сонячного випромінювання. При загальних сонячних ваннах неуважної радіації виключається вплив прямими променями сонця, і хворий піддається дії сонячної радіації, що йде від небозводу. 

     Дія сонячних ванн неуважної радіації більше м'яке й що щадить, тому що тепловий ефект прямих сонячних променів виключений або значно ослаблений, а біологічна дія Уф-Променів, одержуване від неуважної радіації, порівнянно з дією прямої сонячної радіації. При місцевих сонячних ваннах опромінюються окремі ділянки тіла. Для сонячних ванн концентрованої радіації застосовуються спеціальні рефлектори із дзеркалами різної конструкції

     Геліотерапію проводять в аэросоляриях або на обладнаних лікувальних пляжах. Оптимальне положення при геліотерапії -лежачи на тапчані (висотою 40-50 див) з піднятим головним кінцем; голова під час процедури повинна перебувати в тіні, а очі - захищені солнцезащитными окулярами. Сонцелікування не слід проводити натще або відразу після їжі. 

     Процедури переважно проводять ранком або в послеполуденные годинники. Курс лікування складається з 12-24 процедур. Відомо кілька способів дозування сонячних опромінень. Самий доступний з них - дозування по тривалості процедур у хвилинах. Починають геліотерапію з 5-10 хв (по 2,5 - 5,0 хв на передню й задню поверхні тіла). Тривалість кожного наступного опромінення збільшують на 5 хв. Максимальна тривалість процедури - 30-40 хв. 

     При такому методі дозування сонячних опромінень необхідне виправлення на пору року й доби, а також на географічну широту місцевості, для чого є спеціальні діаграми. При цьому варто пам'ятати про підвищену чутливість шкіри до сонячного (ультрафіолетовим) променям при тривалому виключенні їхніх впливів, багатьох захворюваннях (екземі, дерматозах, хворобах печінки й ін.), тривалому прийомі деяких ліків (сульфаніламідів, препаратів заліза, антибіотиків і ін.).

     Основні роботи ставляться до електродинаміки, одним з основоположників якої він є, і механіку. В 1887 р. запропонував конструкцію генератора електромагнітних коливань (вібратор Герца) і метод їхнього виявлення за допомогою резонансу (резонатор Герца), уперше розробивши в такий спосіб теорію відкритого вібратора, що випромінює електромагнітні хвилі в просторі. 

     Під впливом гігієнічного масажу збільшується потік імпульсів від різних рецепторів у ЦНС, що сприяє підвищенню її збудливості. Глибше стає подих, підсилюється вихід крові з депо, значно прискорюється відтік лімфи, підвищується еластичність і працездатність м'язів, поліпшуються функції інших органів і систем. З гігієнічною метою можна застосовувати й апаратний масаж. Використовують звичайно малогабаритні апарати типу "Вибромассаж", ВМ-1, ЭМА-1 і ін. 

     При цьому тривалість загального апаратного масажу становить 20 хв: спина - 4 хв, руки - 5 хв, область таза - 3 хв, ноги - 7 хв, груди - 1 хв. При проведенні вібраційного масажу варто стежити за тим, щоб массируемые частини тіла були максимально розслаблені. Гігієнічний масаж, як правило, завершують водною процедурою. Один з різновидів гігієнічного масажу - косметичний масаж - застосовується при патологічних змінах шкіри особи і як засіб попередження її зів'янення й старіння

     Це приводить до відповідного збільшення їхньої кисневої ємності й супроводжується підвищенням дифузії кисню в тканині. Регулюючи тиск кисню у вдихуваній газовій суміші, можна дозовано збільшити його концентрацію у внутрішніх середовищах організму. Розрахунки й дослідження показують, що при тиску кисню 3 тм. більшість тканин (за винятком міокарда) буде задовольняти свої потреби в кисні тільки за рахунок його фізично розчиненої фракції. На цьому насамперед і заснована терапевтична цінність ГБО.